2011年12月13日 星期二
羽球運動中常發生的運動傷害
【文/王子瑋】在討論發生運動傷害處理方式之前,我們必須先認識運動過程中最常發生的運動傷害型態有哪些;一場激烈的羽球比賽,不論上肢與下肢都必須承受高衝擊性,肌肉、骨骼甚至關節都會處在高負荷的狀態,因此,讓我們先來認識常見的運動傷害有哪些吧!
腳部落地時,腳踝沒踩好容易造成扭傷
1.肌腱發炎:造成肌腱發炎的原因,往往是因為不斷重複相同動作所造成,而這樣的傷害常常是長久累積而成的,但如果伴隨著自身肌力不足的情況下,傷害通常會.....................
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2010--國際羽球賽程
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