簡單羽球運動傷害處置(3)拉傷,肌腱發炎,挫傷

肌肉與肌腱拉傷

此外，也需同時加強本體感覺訓練，訓練方式如圖四，腳踩球往各種方向運動，建議先從大球開始，再換小球以增加難度。當患處不再腫脹(約三天後)，也可開始使用熱敷，以促進循環..... <詳全文>

圖四、本體感覺訓練

2012「東尼盃」國中、小第一次羽球排名賽 競賽規程

一、主 旨：推廣普及羽球運動，增進少年羽球技能，提倡全民體育永續運動風氣，響應政府提倡休閒活動，普及羽球運動，提升羽球運動水準

二、指導單位：行政院體育委員會、高雄市政府、中華民國羽球協會
三、主辦單位：高雄市體育處、高雄市體育會、高雄市體育會羽球委員會、東尼運動用品有限公司
四、贊助單位：勝利體育事業股份有限公司、星裕國際股份有限公司、旭鴻國際運動用品有限公司、富力特體育事業股份有限公司、瑜飛運動科技有限公司、永紳國際運動有限公司、生明貿易有限公司、寶礦力金車大塚股份有限公司
五、協辦單位：臺灣省體育會羽球協會、台北市體育會羽球委員會、各縣市體育會羽球委員會
六、比賽日期：中華民國101年8月4日（星期六）至8月5日（星期日）、
七、比賽地點：高雄市東尼羽球館（高雄市美術東二路與同盟三路願景橋旁）
TEL：07-3130517、0925-823579
八、比賽組別：個人組：（報名年級以101年9月開學的級別為報名年級）
【1】國小三年級組男單、男雙、女單、女雙
【2】國小四年級組男單、男雙、女單、女雙
【3】國小五年級組男單、男雙、女單、女雙
【4】國小六年級組男單、男雙、女單、女雙
【5】國中二、三年級組男單、男雙、女單、女雙
【6】國中一年級組男單、男雙、女單、女雙
九、參加資格：
(1)凡熱愛羽球人士皆可報名參加，每人限報2組。
(2)國小組個人賽高年級不能降組打低年級，低年級可以跨組打高年級。
(3)比賽時請攜帶附相片之學校在學證明，以備查驗，如不提出者以棄權論。
十、報名方式：凡報名參加者每人贈送勝利公司所提供之衣服一件
(報名參加兩項者亦贈送一件)
(1)報名期限：即日起至101年7月16日止，接受現場與郵寄方式報名，郵寄報名以掛號郵戳為憑，逾期恕不受理。
(2)現場報名：高雄市東尼羽球館（高雄市美術東二路與同盟三路願景橋旁）。
(3)郵寄報名：80460高雄市鼓山區馬卡道路18號，東尼運動用品有限公司收，電話：07-3130517
(4)報名表採單打（雙打）一人（組）一張，報名請用本次比賽專用報名表並詳填通訊處、聯絡人、電話與傳真號碼及衣服尺寸等資料。 下載報名表
(5)報 名 費：個人單打新台幣肆佰元、個人雙打新台幣陸佰元。
(6)報名費請以匯款方式為主，亦可現場報名並繳交現金：銀行：合作金庫北高雄分行，戶名：東尼運動用品有限公司，帳號：0420717070401。
十一、領隊會議及抽籤：
﹝一﹞時間：101年7月20日（星期五）下午5時。
﹝二﹞地點：高雄市東尼羽球館（高雄市美術東二路與同盟三路願景橋旁）。
TEL：07-3130517、0925-823579
﹝三﹞缺席者由大會代抽，(抽籤後不得以任何理由更改球員名單)各隊不得異議。
十二、比賽用球： 勝利CHAMOION No.3比賽級用球。
十三、比賽辦法：
(1) 本比賽採用中華民國羽球協會公佈之最新羽球規則。
(2) 採新制25分壹局（24平分不加分）定勝負（13分交換場地）。
(3) 比賽賽制視報名隊數決定，於抽籤時宣佈。
(4) 如採循環賽時，積分算法如下：
（1）勝1場得2分，敗1場得1分，棄權0分，積分多者為勝。
（2）2隊積分相等，勝者為勝。
（3）3隊以上積分相等，以該相關隊比賽結果依下列順序判定：
A、（勝點和）÷（負點和）之商，大者為勝：如相等則以
B、（勝局和）÷（負局和）之商，大者為勝：如相等則以
C、（勝分和）÷（負分和）之商，大者為勝：如相等則以
D、由裁判長抽籤決定之。
(5) 如有冒名頂替者，取消其比賽資格外，已賽過成績不予以計算。
(6) 抽籤後不得再更改球員名單。
(7) 參賽球員逾比賽時間五分鐘不出場者以棄權論。棄權後之其他賽程不得再
出賽(時間以大會所掛時鐘為準)。如遇賽程提前時，請依大會廣播出賽，
如有特殊事故得依賽程表時間出賽，並不宣判棄權；但如遇賽程拖延，經
大會廣播出賽二分鐘內仍未到場比賽者，即宣判棄權，不得異議。
十四、獎勵:
各組取4名：頒發獎狀及獎品。
十五、抗議規定：
(1) 對球員身份有疑議時應於球賽開始時提出，經雙方檢查身份證件，如有不符
者則判定為棄權。
(2)如有抗議事件，除當場口頭抗議外須於事實發生後三十分內具正式抗議書
經教練簽章，送大會審查。並繳交保證金新台幣二仟元整，以大會之判決
為終結，不得再抗議。若抗議成立，保證金退回，不成立保證金沒收，不
得異議，抗議時間內球賽不得停止。
十六、若有未盡事宜得由本會另行公佈實施之。
十七、本規程經奉核後實施。高雄市體育會羽球委員會網址：http://www.sportz.tw/

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【勝利揪處彼】6月精選照－勝利牌時尚掛鐘!!

6月份【勝利揪處彼】精選照

【勝利揪處彼】活動6月份續續收到了為數不少的投稿，而且這次有幾位參賽者似乎卯足了勁，一連投稿了好幾組趣味照片！

稿件中，除了有球友跳殺的帥氣照、羽球排成的撲克塔，甚至還有相當應景的「假粽子真羽球」照，讓審核團隊哈哈大笑之餘，肚子也有點餓了。經過討論與投票之後，審核小組選出了羽峰體育用品社林怡良老闆的投稿作品－「勝利牌時尚掛鐘」。

【貼心小提醒】
勝利收到了許多非常棒的圖像、照片，唯因沒有切合【勝利揪處彼】的活動主題而沒被選上，實在非常可惜！所以審核小組再一次善意的提醒大家，【勝利揪處彼】的活動宗旨是與「勝利」、「VICTOR」有所關連的「趣味圖片」。 不論是經由創意設計的畫面，或是剛好在生活中碰上的趣味片刻，只要與「VICTOR」有所聯結，都歡迎您來投稿唷!!

【精美贈品】 每月勝利體育都會選出1~3組精選照片，並贈予照片獲選的作者精美紀念品哦！贈品共有迷你羽球及勝利鑰匙圈兩種，採隨機出貨。

  

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